Alex Bousquet
Por que fazer terapia?
A vida pode ser desafiadora às vezes, mas você não precisa fazer essa jornada sozinho. A terapia pode ajudá-lo a descobrir novas maneiras de lidar com situações desafiadoras que podem estar afetando sua vida no dia a dia.
Como funciona a terapia?
A terapia é uma grande aliada para quem busca a melhora de aspectos emocionais.
Seu maior propósito é alterar padrões negativos de pensamentos e comportamentos, além de oferecer auxílio em momentos de aflição, permite ter um entendimento maior frente às questões da vida.
Ao longo das sessões, você adquire habilidades para ter uma melhor qualidade de vida quando o assunto é saúde mental, pois se trata de um ambiente dedicado ao seu desenvolvimento emocional e crescimento pessoal, trazendo transformações significativas em sua existência e contribuindo com o seu bem-estar na totalidade.
Terapia On-line
Se você prefere a comodidade de fazer terapia on-line por meio de chamada de vídeos, também ofereço esse serviço. As consultas virtuais têm a mesma eficácia das presenciais, porém trazem a praticidade de conversar de qualquer lugar que você escolher, sem a necessidade de se deslocar até o consultório e economizando o seu tempo.
Terapia Presencial
Se você vive na região da Grande Goiânia e tem interesse em sessões de terapia presencial, atendo no Setor Oeste. O espaço conta com ambiente acolhedor especialmente preparado para receber você.
Envie uma mensagem via WhatsApp e tire suas dúvidas!
Terapia Individual
Indicada para todas as faixas etárias, a terapia individual tem como objetivo promover o autoconhecimento e a compreensão das próprias emoções, pensamentos e comportamentos. O processo terapêutico auxilia na identificação da origem de conflitos e sofrimentos, favorecendo escolhas mais conscientes. Dessa forma, o paciente desenvolve novas formas de sentir, pensar e agir, fortalecendo recursos internos.
Terapia de Casal
A terapia de casal oferece um espaço acolhedor e neutro para que ambos possam expressar sentimentos, dificuldades e expectativas. O processo terapêutico auxilia na reflexão sobre a dinâmica do relacionamento, promovendo o desenvolvimento de uma comunicação mais saudável e assertiva. O objetivo é fortalecer o vínculo, resolver conflitos existentes e construir uma convivência mais equilibrada e satisfatória.
Avaliação Psicológica
A avaliação psicológica é um processo técnico que fornece informações relevantes para a compreensão das características emocionais, cognitivas e comportamentais do indivíduo. É indicada para a elaboração de laudos exigidos em concursos públicos, procedimentos cirúrgicos ou outros contextos específicos. Também atende estudantes que buscam orientação vocacional, contribuindo para decisões mais conscientes e seguras.
Hélio Alexander Bousquet
Sobre mim
Me formei em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás – PUC/GO em 2001. Em meus atendimentos, utilizo a abordagem Humanista, trata-se de uma modalidade de terapia a qual promove a autoatualização constante e a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), a qual, utilizo a forma como cada pessoa se vê, sente e pensa em relação à uma situação que causa desconforto, dor, incômodo, tristeza ou qualquer outra situação negativa.
As abordagens que eu trabalho, são indicadas para quem sofre de baixo autoestima, depressão, ansiedade, Burnout, estresse e outras condições. O foco principal do meu trabalho é o ser humano e sua capacidade de ser o agente mais importante da sua vida em busca de sua autorrealização e autoconhecimento.
Meu objetivo é acolher os pacientes e ajudá-los a enfrentar seus desafios, promovendo transformação nas suas vidas. Se você está passando por momentos difíceis, eu quero te ouvir e te orientar sobre as melhores formas de lidar com as questões que te incomodam.
Perguntas Frequentes
Nesse momento inicial, eu e o paciente teremos a oportunidade de nos conhecer. Será uma conversa leve, em que serão feitas perguntas buscando informações básicas sobre a vida do paciente: quem ele é, o que faz, com o que trabalha, etc. Além disso, também questionará sobre as razões que o levaram até à terapia.
São realizados com horários agendados com o paciente. Haverá confirmação do Psicólogo com antecedência, lembrando o paciente do dia e horário. A duração das sessões é de 50 minutos e a frequência das sessões será estabelecida conforme a necessidade do paciente.
Depende de cada pessoa e das demandas que ela traz para serem trabalhadas. O foco é o paciente e entendemos que cada um tem seu ritmo e esse deve ser respeitado.
O valor da sessão é acordado no primeiro contato e o pagamento é feito via PIX. O pagamento sempre é feito antes das sessões ou por pacote mensal antecipado. Para saber de valores, entre em contato através do WhatsApp.